~ Pertanto, se la paura, la rabbia o la tristezza accadono,
o se affiora qualsiasi altra emozione,
permettile di esistere.
Chiudi le porte della tua casa e lasciati esistere all’interno di quell’emozione, rilassati in essa.
Limitati a comportarti come un bambino,
come un infante che ancora non è stato addestrato
a etichettare le cose,
che si limita a vivere le emozioni
e non ha alcun pensiero che colori ciò che accade.
La paura è una delle soglie
attraverso cui si entra nel proprio essere.
Quando si ha paura di qualcosa,
ci si deve immergere in quella paura;
è il solo modo che permetta di liberarsi dalla paura.
~ Osho

Senti la paura, diventa paura, danza paura, piangi paura, urla paura e al contempo sii osservatore.
Osserva con curiosità ciò che emerge quando non la scacci, quando ti dai il completo permesso di essere paura.

Buona esplorazione!