Cavalli, Maestri di presenza
~ Shila
I cavalli sono meravigliosi maestri di presenza.
Vivendo costantemente nel presente, ci richiedono di tornare al corpo. Ancora e ancora e ancora.
Per poter comunicare con questi magnifici animali, è necessario entrare nel nostro corpo e divenire consci dei nostri stati d’animo e di quanto siamo presenti, a noi stessi in primo luogo.
Presi dalla frenesia della vita quotidiana, spesso ci dimentichiamo di fermarci e ascoltarci.
Loro invece ci chiedono proprio questo. Dove sei? In che spazio sei?
Ci chiedono di smascherarci, di essere vulnerabili, di essere presenti, di praticare l’essere assertivi quando chiediamo e al contempo morbidi. Ci richiedono focus, di calibrare e nostre energie a seconda del cavallo che ci troviamo di fronte.
Sono infiniti gli insegnamenti che apprendo quotidianamente stando al loro fianco.
Il cavallo ti vede nudo, senza maschere, non puoi nasconderti dietro discorsi e ragionamenti cognitivi. Ed è proprio quella la meraviglia.
“Ognuno dei miei cavalli ha il suo carattere e le sue preferenze.
Mi hanno insegnato a modulare la mia energia.
Qualcuno ha bisogno dì essere stimolato , un altro ha bisogno di essere sostenuto,
o di un punto di riferimento.
Con qualcuno devo essere più decisa e ferma,
con un altro più morbida e delicata.
Cosa chiedono in sostanza?
Forse di essere visti come esseri unici.
Il linguaggio del corpo con loro è fondamentale,
ma c’è un linguaggio che va oltre
ed è il linguaggio del cuore, l’amore fa la differenza.”
~ Daya Eliana Rota
~ Tristano